Вчера весь вечер жрала как не в себя(( Приехала с работы, похомячила оставшиеся с завтрака вареники. Поставила тушиться куриную печень с лучком, морковкой, приправками. Полтора часа облизывалась, сидя на кухне с подготовкой к урокам и нюхая все эти ароматы. Потом пришел Андрей с другом, засели смотреть баскетбол, в 9 вечера решили поужинать. Конечно же, я не удержалась и еще и с ними налопалась. И куча мандаринов и яблочек в процессе подготовки к урокам. И кефирчик с медом еще на ночь. И конфеткой отполировала.
Пришла утром на работу, дай, думаю, взвешусь, расстроюсь, поругаю себя... А на весах - 50 грамм в минус. Миссия выполнена, капитан, можно жрать и не толстеть, это открывает новые горизонты...
А еще возобновила традицию пить воду, стараюсь за рабочий день выпить две бутылки 0,6, еще одна стабильно уходит во время тренировки. Но как же тяжело запихивать в себя холодную водичку, когда на улице холодно, промозгло, и хочется горячего чайку! Как выходить из положения? Наводить зеленый чай с лимончиком - это уже, вроде бы, не то, по ПП надо именно чистой воды выпивать 2 литра в день. Тупо греть водичку и горячую пить? Гадость, наверное... Что делать, товарищ Чернышевский?((